及时复习是指在学习和记忆新知识或技能后，短时间内对其进行重复复习的一种学习方法。这种方法的理论基础是艾宾浩斯遗忘曲线，该曲线表明人的记忆在一段时间后会逐渐遗忘，如果在这个遗忘之前进行复习，可以有效地巩固记忆。
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具体来说，及时复习有以下特点：
1. 时间间隔短：及时复习通常在学完新知识或技能后的几分钟、几小时或者一天内进行。
2. 内容集中：复习的内容通常是与刚刚学习的内容直接相关的，比如课堂笔记、教材内容等。
3. 方法多样：可以采用多种复习方法，如重复阅读、制作思维导图、练习题、讨论等。
4. 目的明确：及时复习的目的是为了巩固记忆，防止遗忘。
及时复习的好处包括：
提高记忆效率：通过重复强化，可以加深对知识的理解和记忆。
减少学习负担：在遗忘之前复习，可以减少后期大量复习的负担。
提高学习效果：有助于将短期记忆转化为长期记忆。
及时复习是一种高效的学习策略，有助于提高学习效率和记忆效果。
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