孕38周，数胎动分别是什么时候数，每次多少下，每个阶段几次

孕38周是怀孕的最后阶段，胎动监测是确保胎儿健康的重要手段。以下是一些建议：

数胎动的时间：

1. 每天固定时间：选择每天同一时间数胎动，这样有助于你更准确地监测胎动情况。

2. 饭后30分钟内：饭后30分钟内数胎动，因为饭后你的血糖水平较高，这可能会刺激胎儿活动。

数胎动的次数：

1. 每次数多少下：通常建议连续数3次胎动，如果每次胎动间隔不超过2分钟，则视为正常。

2. 每个阶段次数：

孕中期（16-28周）：每天数胎动3-5次，每次数1小时。

孕晚期（28周以后）：每天数胎动3-5次，每次数1小时。

每个阶段的具体建议：

1. 孕中期：

每天选择一个固定的时间段，比如晚上睡觉前。

每次数1小时，连续数3次胎动。

如果连续数3次胎动，间隔不超过2分钟，则视为正常。

2. 孕晚期：

每天选择一个固定的时间段，比如饭后30分钟内。

每次数1小时，连续数3次胎动。

如果连续数3次胎动，间隔不超过2分钟，则视为正常。

注意事项：

1. 如果在数胎动时发现胎动异常（比如胎动次数减少、胎动减弱等），应立即就医。

2. 如果连续数2小时胎动次数不足10次，或者胎动明显减少，也应立即就医。

请记住，这些建议仅供参考，具体的监测方法和频率可能因个人情况和医生建议而有所不同。如有疑问，请咨询医生。

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