截至2023，中国提出了19个城市群的概念，这些城市群旨在通过区域一体化发展，推动经济的高质量增长。以下是19个城市群及其包含的主要城市：

1. 京津冀城市群：北京、天津、河北的石家庄、唐山、秦皇岛、邯郸、邢台、保定、沧州、廊坊、衡水等。

2. 长三角城市群：上海、江苏的南京、无锡、徐州、常州、苏州、南通、连云港、淮安、盐城、扬州、泰州、浙江的杭州、宁波、温州、湖州、嘉兴、绍兴、金华、舟山、台州等。

3. 珠三角城市群：广东的广州、深圳、珠海、佛山、惠州、东莞、中山、江门、肇庆等。

4. 成渝城市群：四川的成都、重庆、绵阳、德阳、广元、遂宁、内江、自贡、泸州、乐山、南充、眉山、宜宾、广安、达州、雅安、资阳等。

5. 长江中游城市群：湖北的武汉、黄石、十堰、宜昌、襄阳、荆州、荆门、孝感、长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、常德、张家界、益阳、郴州、永州、怀化、娄底等。

6. 中原城市群：河南的郑州、洛阳、开封、平顶山、许昌、漯河、三门峡、焦作、濮阳、周口、漯河、南阳、商丘、信阳、驻马店等。

7. 哈长城市群：黑龙江的哈尔滨、长春、吉林、四平、辽源、通化、白山、松原、白城、延边朝鲜族自治州等。

8. 辽中南城市群：辽宁的沈阳、大连、鞍山、抚顺、本溪、丹东、锦州、营口、盘锦、铁岭、朝阳、葫芦岛等。

9. 山东半岛城市群：山东的济南、青岛、烟台、潍坊、威海、日照、淄博、东营、滨州、德州、聊城、泰安、莱芜、临沂等。

10. 海峡西岸城市群：福建的福州、厦门、泉州、漳州、莆田、三明、南平、龙岩、宁德等。

11. 中原城市群：河南的郑州、洛阳、开封、平顶山、许昌、漯河、三门峡、焦作、濮阳、周口、漯河、南阳、商丘、信阳、驻马店等。

12. 长株潭城市群：湖南的长沙、株洲、湘潭等。

13. 北部湾城市群：广西的南宁、柳州、桂林、北海、防城港、钦州、贵港、玉林、百色、贺州、来宾、梧州等。

14. 黔中城市群：贵州的贵阳、遵义、六盘水、毕节、铜仁、安顺、黔南、黔东南、黔西南等。

15. 滇中城市群：云南的昆明、曲靖、玉溪、保山、昭通、丽江、普洱、临沧、文山、红河、西双版纳、楚雄、大理、德宏、怒江、迪庆等。

16. 藏中南城市群：西藏的拉萨、日喀则、山南、林芝、昌都、那曲、阿里等。

17. 宁夏沿黄城市群：宁夏的银川、石嘴山、吴忠、固原、中卫等。

18. 新疆天山北坡城市群：新疆的乌鲁木齐、石河子、昌吉、吐鲁番、哈密、巴音郭楞蒙古自治州、阿克苏、喀什、和田、伊犁哈萨克自治州等。

19. 甘肃兰州-西宁城市群：甘肃的兰州、白银、临夏、甘南、天水、平凉、庆阳、定西、陇南、酒泉、张掖、金昌、武威、嘉峪关、敦煌等。

城市群内的城市数量和具体范围可能会根据政策调整和区域发展规划有所变化。