含铜较多的食物主要包括以下几类：
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1. 海产品：如虾、蟹、贝类（如牡蛎、扇贝）、海鱼等。
2. 动物肝脏：如猪肝、牛肝、羊肝等。
3. 肉类：如牛肉、羊肉、猪肉等。
4. 坚果类：如花生、核桃、杏仁等。
5. 豆类：如黄豆、黑豆、绿豆等。
6. 坚果类：如芝麻、南瓜子、向日葵籽等。
7. 鸡蛋：尤其是蛋黄。
8. 蔬菜：如菠菜、西兰花、甜菜等。
铜是人体必需的微量元素，对于维持正常的生理功能有重要作用，如参与铁的吸收和利用、维护骨骼健康、促进神经系统发育等。但摄入过多的铜也可能导致健康问题，因此应适量摄入。
成都大学是一所地方性综合大学，属于本科层次的教育机构。在中国的高等教育体系中，并没有严格的“一本”和“二本”之分，而是根据不同的招生批次来划分的。成都大学在招生时通常属于本科二批招生批次，但这并不意味着它是一所“二本”大学。实际上，这种分类更多是历史上的一
建筑工程技术是一个涵盖广泛的领域，主要包括以下几个方面： 1. 建筑设计技术： 建筑设计原理和方法 建筑结构设计 建筑美学与艺术 建筑环境设计（如室内设计、景观设计） 2. 施工技术： 土木工程施工技术 混凝土施工技术 钢结构施工技术 建筑装饰装修技术 机电安装技术 3. 建
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