自由搏击（Free Fighting）是一种结合了多种格斗技巧的综合性搏击运动，它通常被认为是一种正规的体育项目。自由搏击允许使用拳击、踢击、摔跤、擒拿等多种格斗技巧，但通常会限制一些可能造成严重伤害的动作，如肘击、膝击等。
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在不同的国家和地区，自由搏击的规则可能会有所不同。以下是一些关于自由搏击正规性的几个方面：
1. 国际组织认可：自由搏击得到了多个国际组织的认可，如国际自由搏击联合会（IFMA）、世界自由搏击组织（WAKO）等。
2. 体育赛事：自由搏击是许多国际和国内体育赛事的一部分，如世界自由搏击锦标赛、中国自由搏击锦标赛等。
3. 规则与安全：自由搏击赛事通常有一套详细的规则来确保比赛的安全，比如限制某些动作、规定比赛时间、使用护具等。
4. 运动员资格：参加自由搏击比赛的运动员通常需要通过一定的资格认证，包括体能测试、技术考核等。
5. 普及程度：自由搏击在全球范围内都有广泛的参与者和爱好者，它在很多国家和地区都是一项受欢迎的运动。
因此，可以说自由搏击是一种正规的体育项目。不过，具体到某个比赛或组织，其正规性还需要根据该比赛或组织的具体情况来判断。
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