四级听力越听越差可能有以下几个原因：
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1. 听力材料不适应：如果长时间听同一种类型的听力材料，可能会对这种材料产生适应性，导致听其他类型或不同口音的材料时反应变差。
2. 听力技巧不足：听力技巧包括预读、抓关键词、听懂主旨大意等。如果缺乏这些技巧，即使听了很多，效果也可能不明显。
3. 心理因素：考试焦虑、紧张等因素可能导致听力理解能力下降。长期处于这种状态，可能会使听力水平越来越差。
4. 听力练习方法不当：如果只是盲目地听，而不进行有效的练习和总结，那么听力的提高会非常有限。
5. 缺乏持之以恒的练习：听力能力的提高需要长期、持续的练习。如果练习不规律，效果自然不明显。
以下是一些建议，可以帮助提高四级听力：
多样化听力材料：多听不同类型的听力材料，如新闻、讲座、对话等，以适应各种听力场景。
学习听力技巧：通过学习听力技巧，如预读、抓关键词、听懂主旨大意等，提高听力理解能力。
心理调节：保持良好的心态，减少考试焦虑。
科学练习：制定合理的练习计划，坚持每天练习，并进行总结和反思。
寻求帮助：如果遇到困难，可以向老师、同学或专业人士寻求帮助。
通过以上方法，相信你的四级听力水平会有所提高。
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