冰箱的设定温度取决于存放的食物类型和您对食物新鲜度的要求。以下是一些常见的冰箱温度设定建议：
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1. 冷藏室：
冷藏室温度通常设定在3.3℃到5℃之间。这个温度可以保持大多数食物的新鲜度，同时防止细菌生长。
2. 冷冻室：
冷冻室温度通常设定在-18℃左右。这个温度可以长期保存食物，减缓食物的冷冻过程，防止细菌生长。
具体来说：
蔬菜和水果：冷藏室低温可以减缓蔬菜水果的衰老过程，但温度太低可能会导致冻伤。
肉类和海鲜：冷藏室低温可以保持肉类和海鲜的新鲜度，防止变质。
乳制品：冷藏室低温有助于保持乳制品的品质，防止变质。
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