钙的摄入量过量是指超过了人体能够正常处理和利用的量。根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人每日钙的推荐摄入量大约为1000毫克（mg），孕妇和哺乳期妇女的推荐摄入量则更高，大约为1200毫克。
然而，钙的摄入量超过这个推荐量并不一定意味着就会导致过量。通常，以下情况下的钙摄入量可能被认为是过量的：
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每日钙摄入量超过2000毫克（mg）。
每日钙摄入量超过2500毫克（mg）时，风险会显著增加。
过量摄入钙可能引起以下健康问题：
1. 消化不良
2. 腹泻
3. 坏血病（长期过量摄入钙可能影响维生素D的吸收，进而影响钙的代谢）
4. 肾结石
5. 肾功能损害
6. 心血管疾病（有研究表明，长期高钙摄入可能与心血管疾病风险增加有关）
因此，为了维持健康，建议遵循营养专家的建议，适量摄入钙质，并注意饮食平衡。如果有特殊健康状况或对钙的摄入有疑问，应咨询医生或营养师。
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