获得保研资格后，你可以按照以下步骤来准备和规划：
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1. 了解政策与要求：
详细了解学校对于保研生的具体要求和规定，包括学分要求、科研经历、社会实践等。
了解毕业论文的选题、进度安排等。
2. 准备毕业论文：
根据导师的建议，确定毕业论文的选题。
制定详细的论文写作计划，并按照计划推进。
3. 学术提升：
参加学术讲座、研讨会等，拓宽学术视野。
主动参与导师的科研项目，提升自己的科研能力。
4. 社会实践：
积极参加社会实践活动，提高自己的综合素质。
可以通过实习、志愿服务等方式，积累实践经验。
5. 英语学习：
提高英语水平，尤其是英语听说能力，为出国交流或读博做准备。
6. 职业规划：
思考自己的职业发展方向，了解行业动态。
根据职业规划，提前准备求职材料，如简历、作品集等。
7. 人际交往：
与同学、老师保持良好关系，为未来的发展积累人脉资源。
参加各类社交活动，提高自己的社交能力。
8. 身心健康：
保持良好的作息习惯，注意身体健康。
适当进行体育锻炼，保持心理健康。
9. 关注政策变化：
关注国家和学校关于保研生的最新政策，及时调整自己的规划。
10. 准备毕业答辩：
提前准备毕业答辩的相关材料，如PPT、论文等。
与导师沟通，了解答辩的要求和注意事项。
保持积极的心态，相信自己能够顺利完成保研后的各项任务。祝你前程似锦！
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