小朋友不能长时间看黑白格子，主要是因为这种现象可能会引起视觉疲劳，甚至可能导致一种称为“视觉后像”或“视觉疲劳症”的现象。
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以下是几个具体原因：
1. 视觉刺激过强：黑白格子强烈的对比刺激可能会让小朋友的眼睛产生疲劳，因为眼睛需要不断调整焦距和对比度来适应这些图案。
2. 视觉后像：长时间盯着黑白格子看，可能会导致视觉神经细胞疲劳，从而在移开视线后出现视觉后像，即看到的物体颜色或形状发生扭曲或改变。
3. 视网膜损伤：虽然黑白格子本身不会直接导致视网膜损伤，但长时间集中精力看任何单一图案都可能对视网膜造成压力。
4. 心理影响：对于小朋友来说，长时间看黑白格子可能会让他们感到无聊或焦虑，进而影响他们的心理状态。
为了保护小朋友的视力，建议他们在看黑白格子或其他单一图案时，每隔一段时间就休息一下，并尽量让眼睛看看其他颜色和形状的物体。同时，保持良好的阅读姿势和适当的阅读距离也是非常重要的。
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