固有呼吸肌主要包括以下几组肌肉：
1. 膈肌：这是最主要的呼吸肌，位于胸腔和腹腔之间，它的收缩和舒张是呼吸运动的主要动力。
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2. 肋间外肌：位于肋骨之间，主要负责吸气动作，当肋间外肌收缩时，肋骨向上和向外移动，扩大胸腔容积。
3. 肋间内肌：位于肋骨之间，辅助肋间外肌工作，在呼气时起作用，当肋间内肌收缩时，肋骨向下和向内移动，减小胸腔容积。
4. 腹肌：包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等，它们在呼气过程中起辅助作用，帮助胸腔内压力增加，促使气体排出。
这些肌肉共同协作，通过改变胸腔和腹腔的容积，实现吸气和呼气的生理过程。在正常情况下，呼吸运动是由这些肌肉的协调活动完成的。
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