跆拳道的基本功主要包括以下几个方面：
1. 基本步法：跆拳道中的基本步法包括前进、后退、侧移、跳跃等。这些步法是进行实战和技巧训练的基础。
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2. 基本拳法：包括直拳、勾拳、摆拳等，是跆拳道中打击距离较近的部位时使用的拳法。
3. 基本腿法：跆拳道腿法丰富多样，包括前踢、后踢、侧踢、横踢、旋风踢等。这些腿法是跆拳道中常用的攻击手段。
4. 基本防守姿势：包括基本格挡、遮蔽、回避等，是保护自己不受攻击的方法。
5. 基本呼吸：跆拳道练习中强调呼吸的配合，通过腹式呼吸来增强体能和提升动作的效率。
6. 基本动作组合：将基本拳法、腿法和步法组合起来进行练习，以提高动作的连贯性和实战能力。
7. 基本礼仪：跆拳道非常注重礼仪，包括对教练、同门、对手的尊重等。
8. 基本体能训练：包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面的训练，以增强实战能力。
通过这些基本功的训练，可以打下扎实的跆拳道基础，提高实战技巧和自我保护能力。
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