体育生的努力值是否有用，这取决于多个方面：
1. 个人目标：如果体育生的目标是成为一名专业运动员，那么他们的努力值无疑是至关重要的。在竞技体育中，成绩很大程度上取决于运动员的体能、技巧和心态。
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2. 身体健康：对于所有体育生来说，努力锻炼可以增强体质，预防疾病，对身体健康非常有益。
3. 心理素质：努力训练可以提高体育生的心理素质，让他们在面对压力和挑战时更加坚韧。
4. 竞技水平：对于参加体育比赛的学生来说，努力值可以帮助他们提高竞技水平，从而在比赛中取得好成绩。
5. 全面发展：体育生的努力值也有助于他们在其他方面的成长，如时间管理、团队合作、自我激励等。
然而，以下几点也需要考虑：
平衡：过度的努力可能导致身体损伤，影响健康。因此，合理分配训练和休息时间至关重要。
科学训练：仅仅努力是不够的，还需要科学的方法和指导。
心理因素：努力值并非万能，有时心理因素也会影响运动员的表现。
综上所述，体育生的努力值确实有用，但需要适度、科学和全面。
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