在解剖学中，肌节（sarcomere）是肌肉纤维的基本结构和功能单位。它是肌肉收缩和松弛的最小单位，由肌原纤维（myofibril）组成。肌节的结构可以简化为以下几个部分：
1. Z线（Z-line）：肌节的两端各有一个Z线，它将肌节分隔成两个部分：暗带（A带）和明带（I带）。
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2. 暗带（A带）：由肌球蛋白（myosin）和肌动蛋白（actin）的粗丝组成，是肌肉收缩的主要区域。
3. 明带（I带）：由肌动蛋白的细丝组成，不含肌球蛋白。
4. H带：位于暗带中间，不含肌球蛋白，只有肌动蛋白。
5. M线：位于Z线中央，是一条垂直于肌节的线，由肌球蛋白组成。
在肌肉收缩过程中，肌节中的肌球蛋白和肌动蛋白之间的相互作用是关键。当肌肉收缩时，肌球蛋白的头部与肌动蛋白结合，通过ATP的供能，肌球蛋白头部发生构象变化，拉动肌动蛋白丝向暗带中心滑动，从而缩短肌节，使肌肉纤维缩短，最终导致肌肉收缩。当肌肉松弛时，这个过程逆转，肌肉恢复到原始长度。
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