栈（Stack）是一种抽象数据类型（Abstract Data Type，简称ADT），原因如下：
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1. 定义明确：栈是一种只允许在一端进行插入和删除操作的线性数据结构。这端被称为栈顶（Top），另一端被称为栈底（Bottom）。在栈中，先插入的元素位于栈底，后插入的元素位于栈顶。
2. 操作抽象：栈的操作主要有两种：入栈（Push）和出栈（Pop）。入栈是指在栈顶添加一个新元素，而出栈是指移除栈顶的元素。这两种操作都只对栈顶元素进行操作，不涉及其他元素。
3. 隐藏实现细节：作为ADT，栈隐藏了其实现细节，用户不需要知道栈是如何存储数据的，只需要知道如何使用它。例如，栈可以是基于数组的，也可以是基于链表的。但用户只需要按照栈的接口进行操作。
4. 封装性：栈提供了接口，例如Push、Pop、Peek（查看栈顶元素但不移除它）等，用户通过这些接口与栈交互，而不需要关心内部实现。
5. 易于使用：由于栈的接口简单，它易于使用和理解。这使得栈在编程中非常有用，尤其是在需要后进先出（LIFO）行为的情况下。
6. 应用广泛：栈在许多算法和数据结构中都有应用，如递归算法、函数调用栈、表达式求值、内存管理等。
栈作为一种抽象数据类型，通过定义明确的操作和隐藏实现细节，为用户提供了简单、易用的数据结构。
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