东华大学和上海师范大学都是上海著名的高等学府，它们各有特色和优势，具体哪个更好，需要根据不同的评价标准和个人的需求来决定。
东华大学：
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以纺织科学与工程为特色，是中国纺织高等教育的摇篮。
在材料科学、纺织工程、服装设计与工程等领域具有很高的学术地位和行业影响力。
综合实力较强，学科门类齐全，拥有一流的师资队伍和科研条件。
上海师范大学：
是一所以教师教育为特色，以文科见长，多学科协调发展的综合性大学。
在教育学、文学、历史学、心理学等领域有较强的教学和科研实力。
拥有良好的校园环境和教学资源，注重学生综合素质的培养。
从综合实力来看，东华大学在工科领域，尤其是纺织工程领域具有明显优势；而上海师范大学在文科和教师教育领域表现突出。如果你对纺织工程或相关领域感兴趣，东华大学可能是更好的选择；如果你对文科教育或教师职业有兴趣，上海师范大学可能更适合你。
最终的选择应该基于你对未来职业规划、个人兴趣和学校特色的考虑。
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