现在的大学都要学太极，有用吗

在大学中推广太极拳是一项有益的举措，其作用主要体现在以下几个方面：

1. 强身健体：太极拳是一种内外兼修的武术，练习太极拳可以增强体质，提高身体的柔韧性、协调性和平衡能力。

2. 修身养性：太极拳讲究“以柔克刚”，强调心静如水，有助于培养人的耐心和毅力，对学生的心理素质提升有积极作用。

3. 文化传承：太极拳作为中国传统文化的代表之一，通过在大学中推广，有助于传承和弘扬中华优秀传统文化。

4. 促进交流：太极拳强调“天人合一”，在练习过程中，学生可以相互学习、交流，增进同学之间的友谊。

5. 缓解压力：在快节奏的现代生活中，大学生面临着较大的学业和就业压力，太极拳作为一种放松身心的方式，有助于缓解压力，提高生活质量。

6. 提高审美：太极拳动作优美，富有节奏感，可以提升学生的审美情趣。

在大学中学习太极拳是有益的，它不仅有助于学生的身体健康，还能促进学生的全面发展。

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