国家消防员的体能测试是选拔消防员的重要环节，其难度因个人体质、训练水平等因素而异。总体来说，这个测试要求较高的身体素质和耐力。
测试内容通常包括以下几个部分：
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1. 1000米跑：测试跑步速度和耐力。
2. 立定跳远：测试下肢爆发力和协调性。
3. 单杠引体向上：测试上肢力量和耐力。
4. 仰卧起坐：测试腹部力量和耐力。
对于是否好考，这取决于以下几个方面：
个人体质：身体素质较好的人可能更容易通过。
训练准备：通过系统的训练，可以提升通过测试的可能性。
心理素质：良好的心理素质可以帮助考生在紧张的环境下发挥出更好的水平。
如果考生能够提前做好准备，进行针对性的训练，提高自己的身体素质和心理素质，那么通过国家消防员体能测试的难度是可以降低的。但也要认识到，这个测试的设置是为了选拔出能够胜任消防员工作的高素质人才，因此具有一定的挑战性。
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