成人自学中医并考证，可以按照以下步骤进行：
1. 基础知识学习：
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需要通过自学或参加培训班，掌握中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络、病因病机等。
2. 选择合适的学习途径：
可以通过网络课程、书籍、视频教程等多种途径学习中医知识。
参加中医养生、按摩、针灸等技能培训。
3. 参加中医基础理论考试：
在中国，要取得中医相关资格证书，首先需要通过中医基础理论考试。
可以参加国家中医药管理局组织的全国统一考试，考试内容主要包括中医基础理论、中医诊断学、中药学等。
4. 取得执业医师资格：
通过中医基础理论考试后，需要继续学习中医临床知识，并取得执业医师资格。
执业医师考试包括理论考试和临床技能考试两部分。
5. 实践经验积累：
在取得执业医师资格后，需要在医疗机构进行实习，积累临床实践经验。
6. 注册登记：
在实习结束后，向当地卫生健康行政部门申请注册，取得中医执业医师或执业助理医师证书。
7. 继续教育和进修：
中医是一门实践性很强的学科，需要不断学习和进修，提高自己的专业水平。
以下是一些具体的学习和考试资源：
国家中医药管理局：提供中医相关的政策、法规、考试信息等。
中国中医药出版社：提供丰富的中医教材和参考书籍。
中国中医药在线：提供在线课程、视频教程等。
地方中医药学会：提供培训、讲座、交流等活动。
成人自学中医考证需要付出大量的时间和精力，但通过系统的学习和实践，是完全有可能实现的。
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