现代教育技术主要是指利用现代信息技术手段来促进教育过程和效果的方法和工具。它主要包括以下几个方面：
1. 教学资源开发：利用现代信息技术开发各类教学资源，如电子教材、在线课程、多媒体课件等，以丰富教学内容和形式。
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2. 教学过程支持：通过信息技术手段支持教学过程，如在线学习平台、教学管理系统等，实现教学活动的组织、管理和评价。
3. 学习方式变革：改变传统的学习方式，通过数字化、网络化等手段，促进自主学习、协作学习和探究学习。
4. 教育管理优化：利用信息技术提高教育管理的效率，如学生信息管理、教学质量管理、教育资源管理等。
5. 教育评价创新：利用信息技术手段对学生的学习过程和结果进行评价，如在线测试、自动评分等。
6. 教育公平促进：通过信息技术手段，如远程教育、在线开放课程等，促进教育资源的均衡分配，缩小城乡、区域之间的教育差距。
具体来说，现代教育技术可以包括以下内容：
信息技术与课程整合：将信息技术与课程内容、教学过程和教学评价有机结合。
网络教育：利用互联网进行远程教育，包括在线课程、网络研讨会等。
多媒体教学：运用图像、音频、视频等多媒体手段辅助教学。
虚拟现实与增强现实：利用虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术，提供沉浸式学习体验。
教育软件应用：开发和应用各类教育软件，如教学管理软件、学习分析软件等。
现代教育技术旨在提高教育质量，促进教育公平，推动教育现代化。
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