山东省疾控中心在指导公众正确佩戴口罩方面，通常会提出以下建议：
1. 选择合适的口罩：选择符合国家标准（如GB2626-2006）的医用外科口罩或N95/KN95口罩。
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2. 佩戴口罩前准备：取下口罩前，请先洗手，避免用手触摸口罩内面。
3. 佩戴口罩步骤：
将口罩反面朝外，确保口罩颜色面朝向面部。
将口罩上端拉至鼻梁处，用双手将金属条（鼻夹）压紧，使其紧贴鼻梁。
将口罩下端拉至下巴处，确保口罩覆盖口鼻。
调整口罩，确保口罩紧贴面部，没有空隙。
4. 佩戴注意事项：
不要重复使用一次性口罩。
口罩如有破损或湿透，应立即更换。
不要触摸口罩外部，避免污染。
5. 摘下口罩步骤：
摘下口罩时，避免触摸口罩前面，从耳带处取下。
取下后，立即将口罩放入塑料袋中密封，避免污染。
再次洗手。
6. 日常维护：
定期清洁和消毒手部。
保持口罩清洁，避免接触面部。
遵循以上步骤，可以有效提高口罩的防护效果，减少疾病传播的风险。如有特殊需求或疑问，请咨询专业医疗机构。
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