在玩《无畏契约》（Warframe）时，正确的手臂和手腕发力姿势对于减少疲劳和提高操作精度非常重要。以下是一些推荐的姿势和技巧：
1. 坐姿：
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保持背部挺直，避免长时间低头或弯腰。
调整椅子高度，使你的双脚平放在地面上，膝盖呈90度角。
2. 手臂位置：
将鼠标放在一个舒适的位置，通常是在键盘和屏幕之间。
手臂自然下垂，手腕放松，不要过度弯曲或伸展。
3. 手腕姿势：
使用手腕的底部来操作鼠标，而不是手腕本身。
避免使用手腕的力量来移动鼠标，而是应该使用前臂和肩膀。
4. 鼠标握法：
可以选择握住鼠标或使用非握持方式（如指尖操作）。
如果握住鼠标，确保手指自然弯曲，不要过度用力。
5. 操作技巧：
在操作鼠标时，尽量保持手腕不动，而是通过肩膀和前臂的移动来控制鼠标。
使用手腕的微调动作来精确控制鼠标。
以下是一些具体的发力姿势：
点击：使用食指或中指轻轻点击鼠标按钮，避免用力过猛。
滑动：通过肩膀和前臂的移动来控制鼠标，而不是手腕。
微调：使用手腕的微小动作来进行精确操作。
保持良好的姿势和技巧，可以帮助你减少长时间游戏带来的疲劳，提高操作精度。记得在长时间游戏后适当休息，以保持手腕和手臂的健康。
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