100克米饭大约含有160千卡(约670千焦)的能量。这个数值可能会有所不同,取决于米饭的种类、烹饪方式以及是否加入了其他配料。如果是煮熟的米饭,其能量含量会比生米高。这个数值可以作为参考,但具体数值可能会有所变动。
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