350大卡（千卡）在食物热量摄入中属于中等水平。具体是否算高，需要根据以下几个因素来判断：
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1. 个人需求：每个人的基础代谢率、活动量、年龄、性别和体重等都有所不同，因此对热量的需求也不同。对于一些日常活动量较少或者体重较轻的人来说，350大卡可能不算高；但对于活动量大或者体重较重的人来说，这个热量可能就偏高。
2. 食物类型：350大卡的食物如果是高脂肪、高糖分的零食，那么相对热量较高；如果是富含蛋白质和纤维的健康食物，如一份中等大小的苹果或一小碗全麦米饭，那么这个热量摄入就相对合理。
3. 饮食总量：如果一天中只摄入了350大卡，那么这个热量摄入可能偏低；但如果这是在一天中众多食物摄入中的一小部分，那么这个热量摄入就相对合理。
总体来说，是否算高需要结合个人的具体情况来判断。如果是在控制体重或者进行健康饮食的情况下，建议咨询营养师或医生，根据个人的具体情况制定合理的饮食计划。
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