一杯冰的珍珠奶茶的卡路里含量因品牌、制作方式和配料不同而有所差异。一般来说，一杯标准大小的珍珠奶茶（约500毫升）可能含有200到400卡路里左右。
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珍珠奶茶中的卡路里主要来自以下几部分：
1. 牛奶或奶精：约提供100-200卡路里。
2. 珍珠：约提供50-100卡路里。
3. 糖：约提供100-200卡路里。
4. 茶叶：约提供10-50卡路里。
如果您想了解更准确的卡路里含量，可以查看具体品牌的产品信息或询问店员。同时，为了控制卡路里摄入，可以选择低糖、低脂或无糖的珍珠奶茶。
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