“高起本五年”通常指的是通过高等教育自学考试（简称自学考试）或者成人高考等非全日制教育途径，从高中学历起步，通过五年的学习，达到本科学历的教育模式。
这种教育模式是否靠谱，可以从以下几个方面来考虑：
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1. 政策支持：自学考试和成人高考都是国家认可的教育形式，具有法律效力，学历受到国家和社会的认可。
2. 学习资源：随着互联网的发展，现在有很多在线学习资源和平台，可以帮助学习者更好地完成学业。
3. 学习灵活性：这种教育模式通常比较灵活，适合在职人员或者家庭主妇等不能全日制学习的人群。
4. 学习难度：五年时间完成本科学业，相对于全日制教育来说，学习压力可能会更大，需要较强的自学能力和时间管理能力。
5. 就业认可度：虽然自学考试和成人高考的学历在法律上是认可的，但在就业市场上，一些企业可能更倾向于全日制本科学历。
6. 个人情况：是否靠谱也取决于个人的学习目标、职业规划以及实际情况。
高起本五年是一个可行的教育途径，但需要根据自己的实际情况和职业规划来决定是否适合自己。如果你有明确的学习目标和职业规划，并且能够坚持五年时间学习，那么这个选择是靠谱的。如果你对自学能力和时间管理能力没有信心，或者对学历的就业认可度有较高要求，可能需要考虑其他教育途径。
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