体育中考中球类项目通常包括篮球、足球、排球、乒乓球等。哪项球类项目相对简单，这主要取决于学生的个人兴趣、身体素质和技能水平。以下是一些相对容易上手的项目：
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1. 乒乓球：乒乓球对力量和技巧的要求相对较低，适合初次接触球类运动的学生。
2. 篮球：篮球相对容易上手，对技术要求不高，主要考察学生的协调性和反应速度。
3. 足球：足球虽然技巧要求较高，但只要掌握基本的运球和传球技巧，就可以参与比赛。
虽然某些项目相对容易上手，但要想在考试中取得好成绩，还需要通过系统的训练来提高技能和体能。建议学生根据自己的兴趣和实际情况选择最适合自己的项目，并加以练习。
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