公务员体能测试内容通常包括以下几项：
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1. 长跑（或跑步）：
男子通常要求完成1000米长跑。
时间要求因年龄和职位级别不同而有所差异。
2. 短跑：
50米或100米短跑，用于测试爆发力。
3. 引体向上：
男子通常要求完成10个引体向上。
4. 俯卧撑：
男子通常要求完成10个俯卧撑。
5. 立定跳远：
测试下肢爆发力和协调性。
6. 坐位体前屈：
测试躯干、腰、髋等关节的柔韧性。
7. 仰卧起坐：
测试腹部肌肉的力量。
8. 立定跳远：
测试下肢爆发力和协调性。
9. 其他测试：
根据不同地区和职位的要求，可能会有其他特定的体能测试项目。
具体测试内容和要求会根据国家和地区的公务员招聘政策有所不同。以下是一个示例：
男子1000米长跑：
25-34岁：4分25秒内完成
35-44岁：4分45秒内完成
45-49岁：5分25秒内完成
引体向上：
每个引体向上要求手臂完全伸直，且身体不能触碰横杠。
俯卧撑：
要求身体保持直线，手臂完全伸直。
以上信息仅供参考，具体要求请以官方发布的公务员招聘公告为准。
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