空腹血糖高到15 mmol/L属于高血糖，这是一种严重的健康问题，需要及时就医。以下是一些建议，但请务必在医生指导下进行治疗：
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1. 就医咨询：您需要去医院内分泌科或糖尿病科就诊，医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。
2. 生活方式调整：
饮食控制：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、全谷类和优质蛋白质的摄入。
适量运动：根据医生建议，进行规律的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
控制体重：减轻体重有助于改善血糖水平。
3. 药物治疗：
胰岛素治疗：对于一些患者，可能需要胰岛素注射来控制血糖。
口服降糖药：医生可能会根据您的具体情况开具口服降糖药物。
4. 监测血糖：定期监测血糖，了解血糖变化，及时调整治疗方案。
5. 心理支持：高血糖需要长期治疗，患者可能会感到焦虑或沮丧。寻求心理支持，与家人和朋友分享您的感受。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需根据医生的建议进行。请务必遵医嘱，切勿自行用药。
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