温泉的温度通常在37℃到42℃之间被认为是比较适宜的。这个温度范围对于大多数人来说既能够放松肌肉，促进血液循环，又不会引起过热。然而，每个人的体质和偏好不同，有些人可能更喜欢稍高或稍低的温度。
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在享受温泉时，还应该注意以下几点：
1. 个人体质：如果你有特殊健康状况，如心脏病、高血压等，最好在专业人士的指导下使用温泉。
2. 浸泡时间：建议每次浸泡时间不超过20分钟，以免体温过高，导致身体不适。
3. 温差：在进入温泉前，最好先适应一下室内的温度，避免温差过大对身体造成冲击。
选择适合自己的温泉温度，并注意安全，才能更好地享受温泉带来的健康益处。
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