苹果14 Pro上的iOS系统并没有内置类似于Microsoft Word或Google Docs那样的表格编辑功能，因此无法直接在系统自带的“备忘录”或“Pages”等应用中调整表格的行距。
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如果你需要调整表格行距，以下是一些可能的解决方案：
1. 使用Pages应用：
Pages是苹果官方的文档编辑应用，支持表格编辑。
打开Pages应用，创建一个新的文档或打开一个现有的文档。
点击“插入”菜单，选择“表格”来添加表格。
在表格中，你可以通过点击并拖动表格的边框来调整行高和列宽。
调整行高即可改变行距。
2. 使用Microsoft Word：
如果你需要更复杂的表格编辑功能，可以在Mac上安装Microsoft Word。
打开Word，创建或打开文档，插入表格。
选择表格，然后点击“布局”选项卡。
在“表格工具”中，找到“行”或“单元格大小”部分，调整“行高”或“单元格大小”来改变行距。
3. 使用在线表格编辑器：
如果不想在Mac上安装额外的软件，可以使用在线表格编辑器，如Google Sheets。
在浏览器中打开Google Sheets，创建或导入表格。
在表格中，你可以通过点击表格并选择“格式”来调整行高。
请注意，以上方法都需要你使用相应的应用或服务，而不是直接在iOS系统设置中调整。
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