反式脂肪酸主要存在于一些加工食品中，以下是一些含有反式脂肪酸的食物：
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1. 植物油：部分氢化植物油，如部分精炼的植物油（如棕榈油、椰子油、棉籽油等）在加工过程中可能会产生反式脂肪酸。
2. 派和饼干：很多加工的糕点、派、饼干等含有反式脂肪酸，以增加食品的口感和保质期。
3. 饼干、蛋糕、面包：一些加工的面包和糕点产品中可能会添加氢化植物油。
4. 油炸食品：如炸鸡、薯条等，在油炸过程中可能会产生少量反式脂肪酸。
5. 植物奶和奶昔：一些植物奶和奶昔产品可能含有反式脂肪酸。
6. 膳食补充剂：某些膳食补充剂可能含有反式脂肪酸。
7. 部分速食和快餐：如汉堡、炸薯条等。
为了健康，建议减少摄入含有反式脂肪酸的食物，选择更健康的食品，如未加工的食品、新鲜水果和蔬菜等。
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