以下是一些既美味又适合减脂期间饮用的水果茶推荐：
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1. 柠檬薄荷茶
材料：新鲜柠檬1-2片，薄荷叶几片，绿茶或绿茶包。
做法：将绿茶和薄荷叶放入茶壶中，用热水冲泡5-10分钟，加入柠檬片，待茶冷却后即可饮用。柠檬富含维生素C，有助于新陈代谢，薄荷则能提神醒脑。
2. 蓝莓草莓绿茶
材料：新鲜蓝莓50克，新鲜草莓50克，绿茶或绿茶包。
做法：将蓝莓和草莓洗净，与绿茶一起放入茶壶中，用热水冲泡5-10分钟，冷却后即可饮用。蓝莓和草莓都是低热量、高纤维的水果，含有丰富的抗氧化物质。
3. 菠萝椰子绿茶
材料：新鲜菠萝片适量，椰子水1杯，绿茶或绿茶包。
做法：将绿茶和菠萝片放入茶壶中，加入椰子水，用热水冲泡5-10分钟，冷却后即可饮用。菠萝中的菠萝蛋白酶有助于消化，椰子水则能补充电解质。
4. 苹果肉桂茶
材料：苹果1个，肉桂棒1根，绿茶或绿茶包。
做法：将苹果洗净切片，与肉桂棒和绿茶一起放入茶壶中，用热水冲泡5-10分钟，冷却后即可饮用。苹果富含果胶，有助于增加饱腹感，肉桂具有温和的刺激作用，能促进新陈代谢。
这些水果茶不仅美味，而且富含多种维生素和矿物质，有助于减脂期间的健康饮食。不过，适量饮用，避免过量摄入糖分和热量。
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