一斤甜瓜的热量大约在150-200千卡之间，这个数值可能会因甜瓜的种类、大小和成熟度等因素有所不同。一般来说，甜瓜属于低热量水果，适合作为日常饮食的一部分。在计算具体热量时，最好参考产品包装上的营养成分表或使用专业的食物热量计算工具。
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