抬手臂是一个复杂的过程，涉及到多个肌肉群协同工作。以下是一些主要的肌肉群及其在抬手臂过程中的作用：
1. 肩部肌肉：
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三角肌：位于肩部，分为前束、中束和后束，分别负责肩部前举、侧平举和后举。
冈上肌：帮助肩关节外展。
冈下肌：与冈上肌协同工作，帮助肩关节外展。
2. 上臂肌肉：
肱二头肌：位于上臂前侧，负责屈肘和前臂的旋后。
肱三头肌：位于上臂后侧，负责伸肘。
3. 胸部肌肉：
胸大肌：位于胸部，主要参与肩关节的屈曲和内收。
4. 背部肌肉：
斜方肌：位于背部，上部参与肩关节的伸展，下部参与肩关节的收缩。
菱形肌：位于背部，帮助肩胛骨向脊柱靠拢。
5. 腹部肌肉：
腹直肌：位于腹部，在抬手臂时起到稳定躯干的作用。
6. 其他肌肉：
前锯肌：位于胸部侧面，帮助肩胛骨向前移动。
肩袖肌肉：包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌，共同维持肩关节的稳定。
这些肌肉在抬手臂时协同工作，以实现手臂的抬起和稳定。不同角度和方向的抬手臂可能涉及不同的肌肉群。
"标准充电60mA 15Hrs" 这句话通常用于描述电池的充电参数，具体含义如下： 60mA：表示电池的充电电流为60毫安（mA）。毫安是电流的单位，1毫安等于1/1000安培。这个数值说明电池在充电过程中每秒钟通过的电流量。 15Hrs：表示电池的充电时间为15小时。小时是时间的单位，这里
反义词的四字词语有很多，以下是一些例子： 1. 古今中外 反义词：近今中外 2. 精益求精 反义词：粗制滥造 3. 悲欢离合 反义词：和和美美 4. 喜怒哀乐 反义词：无忧无虑 5. 高低起伏 反义词：平平稳稳 6. 轻重缓急 反义词：轻描淡写 7. 起伏跌宕 反义词：波澜不惊 8. 繁荣昌盛
屋面钢爬梯的工程量计算通常需要以下几个步骤： 1. 确定设计要求： 首先要明确屋面钢爬梯的设计要求，包括爬梯的长度、高度、材料规格、间距、扶手和踏步的尺寸等。 2. 测量实际尺寸： 根据设计要求，实地测量屋面钢爬梯的实际尺寸，包括爬梯的总长度、分段长度、最大高度等。
学校运动会是一个展示学生体育精神和团队协作的重要活动，购买以下物品是必不可少的： 1. 运动器材： 跑步器材：如接力棒、标枪、铅球、铁饼等。 跳跃器材：如跳远沙坑、跳高横杆、撑杆等。 投掷器材：如标枪、铅球、铁饼等。 2. 服装与装备： 运动服：统一颜色和款式的运动服
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建筑基础主体与主体是建筑结构中的两个不同部分，它们在功能、位置和材料等方面都有所区别： 1. 定义： 基础主体：指的是建筑物的地下部分，是建筑物与地基直接接触的部分，起到支撑整个建筑物重量的作用。 主体：指的是建筑物的基础之上，包括墙体、梁、板、柱等主要承重结构
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