成人高考（简称成考）和电大（即中央广播电视大学，现更名为国家开放大学）都是我国成人教育体系中的重要组成部分，它们各有特点，靠谱程度取决于个人的需求和目标。
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1. 成人高考：
成人高考是国家认可的学历提升方式，学历含金量较高。
报考条件相对严格，需要参加全国统一考试。
学习方式较为传统，主要是自学和参加学校组织的面授课程。
适合有较强自学能力和时间安排能力的人。
2. 电大（国家开放大学）：
电大是国家开放大学的前身，也是国家认可的学历提升方式。
报考条件相对宽松，不需要参加全国统一考试。
学习方式灵活，可以采用网络学习、面授、自学等多种方式。
适合工作繁忙、时间安排不规律的人。
关于靠谱程度，以下是一些建议：
1. 学历含金量：成人高考学历的含金量较高，但需要参加全国统一考试，竞争相对激烈。电大学历的含金量也较高，但报考条件相对宽松。
2. 学习方式：成人高考学习方式较为传统，适合有较强自学能力和时间安排能力的人。电大学习方式灵活，适合工作繁忙、时间安排不规律的人。
3. 报考条件：成人高考报考条件相对严格，需要参加全国统一考试。电大报考条件相对宽松，不需要参加全国统一考试。
综上所述，靠谱程度取决于个人的需求和目标。如果你希望获得较高含金量的学历，并且有较强的自学能力和时间安排能力，可以选择成人高考。如果你希望学习方式灵活，且报考条件宽松，可以选择电大。在做出选择之前，建议你详细了解各自的特点和优势，以便做出最适合自己的决定。
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