空调的温度设置因人而异，主要取决于个人舒适度和节能考虑。以下是一些普遍适用的建议：
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1. 夏季：通常建议将空调温度设置在26℃到28℃之间。这个温度区间既能够保证人体的舒适度，又不会对空调造成太大的负担，有助于节能。
2. 冬季：空调在冬季通常不作为主要的取暖设备，但如果使用，建议温度设置在20℃到22℃之间。
室内外温差不宜过大，过大的温差不仅会导致人体不适，还可能增加空调的能耗。保持室内空气流通也很重要，有助于调节室内温度和湿度，提高居住舒适度。
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