根据世界卫生组织（WHO）的标准，身高和体重之间的关系可以通过体质指数（BMI）来估算。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。
对于一个1.90米（190厘米）的成年人，标准体重可以通过以下公式计算：
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BMI = 体重（公斤） / (身高（米）)2
对于健康成年人，BMI的标准范围是：
低于18.5：体重过轻
18.5至24.9：正常体重
25至29.9：超重
30及以上：肥胖
以正常体重范围（18.5至24.9）来计算，1.90米身高的成年人标准体重的范围大约是：
最低体重：18.5 (1.90)2 = 69.85公斤
最高体重：24.9 (1.90)2 = 94.55公斤
因此，一个1.90米高的成年人，正常体重的范围大约在69.85公斤到94.55公斤之间。这个计算只是一个估算值，实际体重可能因个体差异、肌肉量、骨骼密度等因素而有所不同。
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