选择L（大号）还是XL（加大号）取决于几个因素：
1. 尺码标准：不同品牌和国家的尺码标准可能有所不同。请参考具体品牌的尺码表。
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2. 个人体型：了解自己的体型，选择适合自己胸围、腰围和臀围的尺码。
3. 服装款式：有的服装款式可能更适合L号，有的则更适合XL号。
4. 活动需求：如果需要穿着服装进行剧烈运动，可能需要选择稍大一点的尺码，以便活动更自如。
5. 试穿体验：如果可能的话，试穿是最好的选择。没有试穿的情况下，可以根据上述因素进行选择。
如果实在无法确定，可以先选择L号，如果觉得太紧，再考虑换XL号。希望这些建议能帮到你！
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