自我诊断意见的撰写需要遵循一定的结构和原则，以下是一个基本的撰写指南：
标题
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明确指出“自我诊断意见”或“个人健康评估”。
个人信息
姓名
年龄
性别
联系方式（可选）
检查背景
描述最近健康状况的变化或症状出现的时间、频率、持续时间等。
描述是否存在家族病史或相关疾病。
诊断过程
1. 症状描述
详细描述所有症状，包括但不限于疼痛、不适、疲劳等。
描述症状发生的环境、活动、情绪等。
2. 自我评估
评估症状对日常生活的影响程度。
评估是否有自我缓解措施，以及效果如何。
3. 自我观察
描述是否注意到症状的任何变化或模式。
描述是否有任何特定的触发因素。
诊断建议
1. 初步诊断
根据症状和自我评估，提出可能的初步诊断。
2. 建议措施
描述为缓解症状而采取的措施，如休息、饮食调整、药物治疗等。
提出是否需要进一步的专业医疗评估或治疗。
总结
总结自我诊断的主要发现和建议。
强调自我诊断意见不能替代专业医疗意见。
示例
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自我诊断意见
姓名：张三
年龄：30岁
性别：男
检查背景：
近期出现右侧肩部疼痛，持续约2周，活动时加剧，休息时减轻。
诊断过程：
1. 症状描述：右侧肩部疼痛，活动时加剧，休息时减轻。
2. 自我评估：疼痛影响日常生活，如提重物或长时间工作。
3. 自我观察：疼痛与工作姿势有关，无家族病史。
初步诊断：
可能为肩周炎或肌肉劳损。
建议措施：
1. 休息，避免重体力劳动。
2. 调整工作姿势，保持肩部放松。
3. 可尝试使用非处方止痛药缓解疼痛。
4. 如症状持续或加剧，建议咨询专业医生。
总结：
根据自我诊断，建议采取上述措施。如症状未改善，请及时就医。
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请注意，自我诊断意见仅供参考，不能替代专业医疗意见。如有严重或持续的病情，请务必咨询专业医生。
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