以下人群可能需要补充维生素B：
1. 素食者或严格素食者：维生素B12主要存在于动物性食品中，因此素食者可能需要额外补充。
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2. 老年人：随着年龄的增长，人体对维生素B的吸收能力可能会下降。
3. 消化系统疾病患者：如胃溃疡、慢性肠炎等疾病可能会影响维生素B的吸收。
4. 长期使用抗生素的人：抗生素可能会破坏肠道中的正常菌群，从而影响维生素B的合成。
5. 孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女对维生素B的需求量增加，以满足自身和胎儿的需要。
6. 营养不良或饮食不均衡的人：长期摄入不足或营养不均衡可能导致维生素B缺乏。
7. 饮酒者：酒精可能影响维生素B的吸收和利用。
8. 慢性疾病患者：如糖尿病、肝脏疾病等慢性疾病可能会影响维生素B的代谢。
9. 长期服用某些药物的人：如抗凝血药、质子泵抑制剂等。
如果您怀疑自己可能缺乏维生素B，建议咨询医生或营养师，以确定是否需要补充以及如何补充。补充维生素B时，最好在医生或营养师的指导下进行。
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