4-5月份正是春季，这个季节的应季蔬菜种类丰富，以下是一些常见的应季蔬菜：
1. 大白菜
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2. 黄瓜
3. 白萝卜
4. 胡萝卜
5. 菠菜
6. 茄子
7. 西红柿
8. 苦瓜
9. 豆角（长豆角）
10. 蒜苗
11. 青椒
12. 莴苣
13. 菜花
14. 油菜
15. 茄子
16. 竹笋
17. 荷兰豆
18. 豆芽
19. 木耳菜
20. 莲藕
这些蔬菜不仅营养价值高，而且适合春季食用，可以帮助人体补充能量和维生素。在购买和食用时，可以根据个人口味和需求进行选择。
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