户外，指的是在室外的自然环境中，即建筑物、室内空间以外的开放空间。这个概念可以涵盖多种场景，比如公园、山林、海滩、田野等自然景观，也可以包括城市中的广场、街道、公园等公共区域。户外活动通常指的是在户外环境中进行的各种体育、休闲、娱乐、探险等活动。简而言之，户外就是与自然接触、在自然环境中活动的地方。
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吃了100kJ的能量要做什么运动多久才能消耗完
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