选择哪种武术实战性强，主要取决于个人的需求、身体条件、兴趣以及目标。以下是一些在实战中普遍被认为具有较强实战能力的武术：
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1. 散打：散打是中国武术中实战性非常强的一种，它融合了多种格斗技巧，强调实用性和实战性。
2. 泰拳：泰拳以其独特的站立格斗技巧而闻名，包括肘击、膝击和拳法，实战性强。
3. 巴西柔术：巴西柔术是一种以地面技术为主的格斗术，强调利用体重和技巧控制对手。
4. 拳击：拳击是一项历史悠久的站立格斗运动，以其规范的规则和实战技巧而著称。
5. 跆拳道：跆拳道在实战中主要使用腿法，具有很高的打击力。
6. 柔道：柔道以投技、锁技和地面技为主，能够有效地控制对手。
7. 武术中的器械：如剑、枪、棍等，这些器械武术在实战中也能发挥很大作用。
选择哪种武术，可以考虑以下几点：
个人兴趣：选择自己感兴趣的武术，这样更容易坚持和投入。
身体条件：不同的武术对身体的条件要求不同，要根据自己的身体状况选择。
实战需求：如果是出于自卫或竞技的需要，应选择实战性强的武术。
学习资源：选择当地有丰富教学资源和经验的武术学校。
无论选择哪种武术，实战技能的提高都需要长期、系统的训练和实战经验的积累。
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