自觉是一种自我约束和自我激励的心理状态，以下是一些可能让你变得自觉的因素：
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1. 目标明确：当你为自己设定清晰、具体的目标时，你会更有动力去实现它们，从而提高自觉性。
2. 责任感：对自己的行为负责，意味着你会更加注意自己的言行，以避免给自己或他人带来不良后果。
3. 自我认知：了解自己的优点和不足，能够帮助你更好地规划自己的行为，提高自觉性。
4. 习惯养成：通过不断重复某个行为，使之成为习惯，你会自然而然地按照习惯去行动，无需额外努力。
5. 榜样力量：看到身边的人如何通过自觉去实现目标，可能会激发你追求自觉的动力。
6. 自我激励：给自己设定奖励，当达成某个目标时给予自己奖励，可以提高自觉性。
7. 自我反思：定期对自己的行为进行反思，总结经验教训，有助于提高自觉性。
8. 时间管理：合理安排时间，确保有足够的时间去完成重要任务，有助于提高自觉性。
9. 社交支持：与志同道合的人交流，相互鼓励、监督，有助于提高自觉性。
10. 心理素质：培养良好的心理素质，如自信、坚韧等，有助于在面对困难时保持自觉。
通过以上因素的培养和运用，你可以逐渐提高自己的自觉性。
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