要达到高中英语140分的高分，你需要从以下几个方面着手：
1. 基础知识巩固：
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词汇：扩大词汇量，掌握高考英语大纲规定的3500个单词，并熟悉常见的短语和搭配。
语法：熟练掌握英语语法规则，特别是时态、语态、非谓语动词、名词性从句等。
2. 阅读理解：
广泛阅读：多读英文文章，提高阅读速度和理解能力。
题型训练：针对高考英语阅读理解题型进行专项训练，如细节理解、主旨大意、推理判断等。
3. 写作能力：
积累素材：积累好的句型和表达方式，提高写作的准确性和流畅性。
模拟练习：定期进行写作模拟练习，尤其是作文部分，熟悉高考作文的格式和评分标准。
4. 听力训练：
日常听力：多听英语广播、观看英文电影或电视节目，提高听力水平。
专项训练：针对高考英语听力题型进行专项训练，如短对话、长对话、短文理解等。
5. 口语表达：
日常练习：与同学或老师进行英语对话练习，提高口语表达能力。
模拟考试：在模拟考试中练习口语，熟悉考试流程和评分标准。
6. 时间管理：
制定计划：合理规划学习时间，确保每个部分都有足够的时间进行复习和练习。
模拟考试：在模拟考试中练习时间管理，确保在规定时间内完成所有题目。
7. 心理调节：
保持自信：相信自己能够取得好成绩，保持积极的心态。
适当放松：在学习之余，适当进行放松和娱乐，保持良好的身心状态。
以下是一些建议的学习方法：
每日词汇积累：每天学习一定数量的新单词，并复习旧单词。
定期模拟考试：每周进行一次模拟考试，检验学习效果。
错题分析：对错题进行深入分析，找出错误原因，避免重复犯错。
请教老师：遇到不懂的问题及时向老师请教，及时解决问题。
通过以上方法，相信你能够在高中英语考试中取得140分以上的好成绩。祝你成功！
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