坦诚直率是指一个人在表达意见、交流思想或处理问题时，能够真实、直接，不拐弯抹角，不隐藏真实想法和情感。这种品质在人际交往中非常重要，它能够帮助人们建立信任，促进沟通的效率和效果。
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具体来说，坦诚直率包含以下几个方面：
1. 真实性：说话或行事不虚伪，不做作，反映事物的真实状态。
2. 直接性：直接表达观点，不绕弯子，不故意隐瞒或回避问题。
3. 尊重性：在直率的同时，也要考虑到他人的感受，尊重他人，避免伤害。
当然，坦诚直率也需要注意方式方法，过度的直率可能会伤害他人或引起不必要的冲突。因此，在表达自己的观点时，要考虑时机、场合和对方的接受程度，以建设性和和谐的方式进行沟通。
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