老师进修通常指的是教师为了提高自己的教育教学水平、专业素养和教育教学能力，参加各种形式的继续教育和专业培训。具体来说，它包括以下几个方面：
1. 学历进修：教师可以通过参加高等教育课程，如本科、研究生课程，来提升自己的学历层次。
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2. 专业培训：参加由教育部门或专业机构举办的各类教育教学技能培训，如新课程改革培训、教学方法培训等。
3. 学术研讨：参与学术研讨会、教育论坛等活动，与同行交流教育教学经验，了解教育发展的最新动态。
4. 出国留学：部分教师可能会通过公派或自费的方式出国留学，学习先进的教育理念和教学方法。
5. 实践锻炼：通过实习、支教等形式，将理论知识应用于实践，提升教育教学能力。
老师进修是提高教师队伍整体素质的重要途径，有助于促进教育质量的提升。
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