在Excel中，如果第一行跑到中间去了，可能是由于窗口的滚动条操作导致的。以下是一些步骤，可以帮助您将第一行恢复到表格的顶部中间位置：
1. 使用滚动条：
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如果您的Excel窗口底部或右侧有滚动条，尝试点击滚动条上的箭头按钮，或者拖动滚动条的手柄，回到表格的开始位置。
2. 使用快捷键：
如果您之前使用了某些快捷键（如Page Up或Page Down），尝试使用快捷键Home（回到文档的开始）或者Ctrl+Home（回到工作表的第一个单元格）。
3. 调整视图：
在Excel的视图选项中，确保“冻结窗格”功能没有被误用。如果冻结了窗格，第一行可能看起来像是移到了中间。可以通过以下步骤来调整：
点击“视图”选项卡。
在“窗口”组中，点击“冻结窗格”。
选择“取消冻结所有窗格”或者重新设置冻结的行和列。
4. 检查窗口设置：
在Excel的“视图”选项卡中，确保“全屏”模式没有被激活，这可能会导致表格看起来偏移。
5. 重置窗口：
如果以上方法都不能解决问题，您可以尝试重置窗口：
点击“文件”菜单。
选择“选项”。
在“高级”选项卡中，找到“显示”部分。
点击“重置当前窗口”按钮。
尝试以上步骤，应该能够将Excel表格的第一行恢复到正确的位置。
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