写大楷时，悬腕和悬肘各有优劣，具体选择取决于个人的习惯和书写需求。
1. 悬腕：
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优点：悬腕书写时，手腕较为灵活，可以更好地控制笔画的粗细和力度，适合书写较细的笔画。
缺点：长时间悬腕书写可能会造成手腕疲劳。
2. 悬肘：
优点：悬肘书写时，手臂和肩膀可以更好地参与运动，有助于书写较大的字，笔画力度较为均匀。
缺点：悬肘书写时，手腕的灵活性相对较差，难以书写较细的笔画。
一般来说，写大楷时，悬肘书写较为常见，因为大楷的字形较大，需要手臂和肩膀的参与。但如果你更习惯于悬腕书写，也可以根据自己的喜好进行调整。
以下是一些建议，帮助你选择合适的书写方式：
初学者可以先尝试悬腕书写，熟悉笔画的基本规律。
随着书写技能的提高，可以逐渐尝试悬肘书写，增强手臂和肩膀的力量。
根据自己的书写需求和习惯，灵活调整书写方式。
最终，选择哪种书写方式取决于个人的喜好和书写需求。你可以根据自己的实际情况，尝试不同的书写方式，找到最适合自己的书写方法。
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